Čas s hodnotou, čas na mimoriadne

Nie každý sa cíti pohodlne v dokonale štruktúrovanom živote, v ktorom je malý priestor na improvizáciu. Možno sa čudujete, čo potom urobím?, Mám objednaný alebo nie? Odložte program, ktorý mi hovorí, čo mám robiť, alebo som sa pokúsil o označené záväzky a povinnosti? Ako vždy, je to záležitosť rovnováhy rovnováha.

Disciplína nie je opakom kreativity, ale pomáha a vylepšuje. Sústredenie je to, čo potrebujete, aby ste vykonali akýkoľvek typ práce, predovšetkým kreatívny. Keď navrhujete novú stratégiu, vymedzujete projekt alebo vykonávate rozpočet, musíte abstrakt, čo sa stane okolo vás. To neznamená, že zabudnete na všetko ostatné, ale venujte pozornosť získaniu vynikajúci výsledok.

V tom životne dôležitom okamihu, v ktorom vám koncentrácia pomáha pokračovať vo vašich úlohách, je to, čo by ste sa mali naučiť kultivovať. Pozornosť musí byť v tejto úlohe a nič viac. Aspoň počas ladenia. Podľa psychológa Mihaily Csikszentmihalyi existuje oblasť, kde sa nápady vznikajú automaticky, nevyžadujú ďalšie úsilie, akoby sa objavili na svetle, akoby to boli sklonom v horských. Nazval to, „prietoková zóna“ (prietoková zóna v angličtine).

Ako môžete čo najlepšie využiť tento stav absolútnej kreativity? Musíte dodať 100% úlohu, ktorú robíte. Možno sa vám príliš nepáči, ale nezabudnite, že vo všetkom, čo sa podarilo, je vždy niečo dobré. A v malých detailoch je to, kde je kúzlo, kde budete prekvapení, čo ste dosiahli alebo objavili. Predstavte si na chvíľu, že ste v kancelárii, váš šéf vás požiadal, aby ste napísali správu na stretnutie. Určite si myslíte: „Môže sa niečo znudiť?„. Ak odoberíte monotónnu alebo rutinu tejto aktivity, môžete ju začať vidieť inými očami.

Na začiatok je dobrý nápad, že sa zameriavate a sústredíte sa iba na ňu. Preto sa presuniete do vyššieho stavu, „tok“ a môžete dosiahnuť maximum svojho tvorivého výkonu. Usvedčíte túto správu všetok svoj potenciál, ponúknete všetko, čo je vo vás skryté, a že doteraz ste si neuvedomili, že existuje.

Prerušenia, ktoré vyplývajú zo všetkých adries, ako napríklad hovor telefonicky, sa môžu rozmazať sociálne siete, rozhovor medzi dvoma kolegami vedľa vášho stola, rozmazať. Pokúste sa neustále tešiť, aspoň kým nedokončíte svoju prácu. Je to veľmi časté u dospelých, ktorí sa v súčasnosti zúčastňujú niekoľkých problémov súčasne, pretože inak sa domnievajú, že strácajú čas. Ale to nie je vôbec také.

Premýšľali ste o tom, ako by ste mohli byť efektívnejší v tom, čo robíte? Ako si myslíte, že sa snažíte pod akýmikoľvek prostriedkami „využiť výhody“ všetky dostupné minúty svojho života? Kto nás prinútil veriť, že nemôžeme byť na chvíľu nezamestnaní? Zdá sa, že nie je prípustné, že si napríklad vezmeme pätnásť minút na obed. Alebo môžete napríklad odložiť mobil, keď jete, alebo nepremýšľať o ničom viac, ako je chutné, čo je na vašom jedle?

Ak máte pocit, že nikdy nemáte čas, že hodiny trávia veľmi rýchlo, ale zoznam čakajúcich úloh nezostupuje; Ak si myslíte, že už nie ste voľne robili to, čo sa vám najviac páči, možno by ste mali začať premýšľať o tom, čo vaše dni zaberajú. Ak ste príliš štruktúrovaní a ráno sotva vstanete z postele, namiesto mozgu sa zdá, že máte počítač, pretože počítate čas na všetko, naozaj nežijete.

Je čas začať rozpoznávať mimoriadne udalosti, že neplánujete a stáva sa, čo vás inšpiruje k sledovaniu, čo vám umožňuje opustiť zónu pohodlia alebo čo vás jednoducho vytiahne z rutiny. Od pohľadu na hviezdy po kvetinu pri chôdzi po ulici, konkrétne za okolností, stojí za to vynaložiť všetko duševné úsilie a potom sa oslobodiť od tlaku a užívať si určitú „slobodu“.

Ak sa zdá, že vaša motivácia v poslednej dobe spí, opýtajte sa sami seba Kedy to bolo naposledy, keď som z programu urobil niečo mimoriadne, a miloval som ho?